悪口ばかり言う職場や愚痴が多い会社にうんざりしてるひと

悪口や愚痴が多い職場にはうんざりしますよね。
僕も会社員時代にはよく聞かされてました。

「〇〇がうざい!」
「あいつは使えない!」
「給料が安すぎる!」

こんなことを聞くたびに、ホントうんざりしてたんです。

言われても対応に困るし、モチベーションは下がるし、気分も悪くなる…。

もっと気持ちよく働きたいんだよ…。

今回は僕が実践した悪口や愚痴が会社への対処法と
職場の悪口や愚痴をなくす究極の方法もお話します。

悪口ばかり言う人の心理状況とは?

聞かされる側の気持ちを考えれば、悪口なんて言えません。

百害あって一利なしですからね…。

それでも悪口を言いたい人っていうのは、

・他人の評価を下げたい。

・マウンティングしたい。

・仲間を作りたい。

こんな心理状況があるからなんです。

他人の評価を下げたい

一番当てはまるのが他人の評価を下げたい心理状況です。

チーム目標を達成できないのは、部長のマネジメント力がないからだ!

これは確実に部長の評価を下げてますよね。
たしかに部長の責任問題ですが、メンバーにも原因はあるはずですから。

こういう系の悪口は、役職を狙ってる二番手の人が言いがちです。

マウンティングしてる

つぎがマウンティングです。

あの子はホントに使えない!

平気でこんなことを言えるのは、誰かを下げて自分が上に立ちたいからなんです。

マウンティングして、
自分の居場所や安心感を保ってます。

仲間を作りたい

仲間を作るために悪口を使っているパターンもあります。

友だちになるには共感(似てる部分)が大切ですよね。

ミスチルが好き、野球が好き、
ラフティングが好き!

好きなモノが共通してると友だちになりやすいので、
その共感を生み出す方法として悪口を利用してます。

たとえば「C部長ってマジキモいよねぇ~」と言いふらし、
「そうそう、マジそれなんだけど!」と話に花が咲く光景をたまに見かけますよね。

仲間を作るためのきっかけが悪口になってるパターンです。

愚痴が多い人の心理状況とは?

つづいてグチグチ言う人の心理状況です。

他人の目を気にせず愚痴を言える人は、

・当事者意識がない

・もっと評価してほしい

こんな心理状況があります。

当事者意識がない

当事者意識がなさすぎるパターンが一番多いです。

営業に売ってこいって言うなら、売れる商品を作れよ!

上司に言われた通りにしたのに怒られた…、もうヤダ。

こんな風に言えるのは当事者意識がないからなんです。

当事者意識のある人なら自分に足りてない部分を見つけたり、
上司からの命令でも一度は自分で考えたりしますからね!

当事者意識がない人はすべてを他責にするので、それが愚痴に変わるんです。

もっと評価をしてほしい

自分をもっと評価してほしいから愚痴を言う人もいます。

「仕事を頑張ってるのに、なんで上司から怒られるの?」

「こんなに働いてるのに、給料が少ない…。」

こんな愚痴を言ってしまう人は周りに認めてほしかったり、
フォローしてほしかったりするからです。

かまってちゃん傾向の人にありがちですね!

悪口や愚痴の多い職場に「うんざり」した時の対処法

悪口ばかり言う職場や愚痴が多い職場に心底うんざりしても、
振り切った行動をしづらいのが現実です。

悪口が多い上司を無視したら自分が次のターゲットになるかもしれないし、
愚痴ばかりの同僚に注意したら上から目線だと言われるのもイヤですよね。

人間関係を維持しつつ、
愚痴や悪口を聞く頻度を減らすにはどうすればいいかな?

そんなハイブリッド型の対処法をご紹介します。

「共感」せずに受け流す

悪口や愚痴の多い職場の1つ目の対処法は、共感せずに受け流す対応です。

上司
上司
最近は残業続きで満足に休めてないわ~。しんどいわ~
めちゃ大変ですね…。(しんみり風に)
同僚
同僚
上司の指示通りにやったのに怒られたわ。
自分の指示の悪さに気づいとらん!
「そんなドラマがあったんやな。大変だったな!」

真正面から悪口や愚痴を受け止めるとしんどくなります。

共感しつつも受け流す対応にすればストレスを軽減できますし、
塩対応を徹底すれば悪口や愚痴を言ってくる人が少なくなるんですよね!

話をポジティブに切り返す

つぎの対処法が話をポジティブに切り返す方法です。

後輩
後輩
上司と気が合いません…。
どうすれば気が合うようになるのかな?
同僚
同僚
今年の新入社員はホント使えない!
使えるようにするには、どうしたらいいのかな?

こんな感じで悪口や愚痴で終わらせない会話の流れにすれば、
ほとんどの人は話し合う流れに変わっていきます。

達観する

最後3つ目の方法は達観するです。

これは最終手段です!

・上司が悪口を言ってきたら「最近忙しいのかな、疲れてるだな。」と思いやる。

・後輩がグチってきたら「まだ慣れてないんだな」と想像する。

こんな風に相手を思いやると不思議とストレスはなくなります。

慣れないうちはツラいですが、達観できればストレスフリーで対処できます!

職場の悪口や愚痴をなくす究極の方法

悪口ばかりの職場や愚痴の多い会社への対処法を実践すればストレスは減りますし、
仕事のモチベーションを下げられずにすみます。

ただ…、職場から悪口や愚痴が完全に消えたわけではないんですよね。

今の環境にいるかぎり、時にはイラってします。

もし職場の悪口や愚痴を完全にゼロにしたいなら、会社員を辞めるしかないんです!

これが職場の悪口や愚痴をなくす究極の方法です。

僕はサラリーマンを辞めて今は1人で働いてるんですけど、
悪口や愚痴は一切ないので100%自分の仕事に向き合えてます。

悪口や愚痴のない環境の居心地の良さは、
想像以上でした!

また、ネガティブな人が近寄ってきたら距離を置けるのも個人で働くメリットです。

会社員だったらイヤ〜な感じのクライアントや
愚痴の多い上司や悪口ばかりの同僚たちとも付き合わないといけません。

でも個人で働いてると、その必要が一切ないんですよね!

個人でも会社の給料レベルの収入を稼げる方法を見つけて、
副業から始めて軌道に乗ったらサラリーマンを辞める。

これが悪口ばかりの職場や愚痴が多い会社から解放される究極の方法です!

僕が会社員時代に副業を始めて、サラリーマンを辞めるまでの話はプロフィールでしてます。

気持ちよく働こう!

悪口ばかり言う職場や愚痴が多い会社に「うんざり」した時の対処法をお話しました。

せっかく働くんだったら、気持ちよく働きたいですよね!

人生って働いてる時間がほとんどなので、
仕事する環境が良ければプライベートも充実するので幸福度があがります。

気持ちよく働けるように、いろいろな対処法を試していきましょう〜!