自分の能力に限界を感じた女性

「自分の能力では限界かも…」と感じる瞬間はあります。

・仕事で成果をだせてない。
・副業を始めたのに収入を得られない。

自分なりに頑張ってるのに成果が出ないと「自分の限界なのかも…」と感じるものです。

でも、そこからどうするかが大切です。

今回は、自分の能力では限界かもと思ってる方に向けて、1つずつ突破する方法をお話します。
ぜひ参考にしていただければと思います。

「自分の能力では限界」と感じたなら認めよう!

「自分の能力では限界」と感じたなら、まずはそれを認めましょう。

勇気が必要ですが、1つの現実として受け止めればOKです。

仕事で成果がでてなくても「今の自分の実力」だと認めればいいですし、
副業を始めたのに収入を得られなかったり、スキルが身につかなかったりしても、
今の自分の限界」だと受け入れてしまえばいいんです。

そして、そこを今からのスタート地点にします。
「自分の能力では限界」と思うのは「今の自分」なだけです。

そこからスタートして成果をだすためには何をすべきかを考えて、
レベルアップしていきましょう!

また今の自分でも乗り越えられる壁は、
過去の自分が「知識」や「スキル」、「考え方」を身につけてきたからです。

初めて自転車に乗ったとき、転んだと思います。
それでも立ち上がって乗れるように挑戦しましたよね。

今の自分で乗り越えられない壁なら、それを壊せるように頑張っていきましょう!

「自分の能力では限界」を突破する方法

それでは自分の能力では限界だと思ったときの突破方法をお話します。

・自分に何が足りてないか把握する。
・成果を出してる人を研究する。
・本を読む。
・関連セミナーに参加する。
・少しでも前進したら自分を褒める。

この5つの方法を試してみてください。

自分に何が足りてないか把握する

まずは、自分に何が足りてないかを把握しましょう。

「自分の能力では限界」を言い換えると、「自分に足りてない部分がある」ということです。

・ビジネススキルなら、具体的にはどんなスキルなのか?
・コミュニケーション能力なら、どんな相手やどのようなシチュエーションが苦手なのか?

こんな風に「今の自分」に足りてないものを具体的に考えてみましょう。

ポイントは「凹まない」です。
最初からすべて完璧な人間なんていません。

恥を忘れて自分に足りないものをノートに書き出すといいです。

成果を出してる人を研究する

自分に足りてない部分を把握できたら、次は成果を出してる人を研究します。

「なぜ、あの人は成果を出せるのか?」
「自分とあの人の違う部分は何なのか?」
「成果を出してる人に共通してることは何か?」

「成果がでてる人」と「今の自分」を比較したり、
あの人はなぜ成果をだせるのか「自分なりの仮説」を立てるといいです。

そうすれば自分に足りてない部分や限界突破方法がより明確になります。

また、実際に成果を出してる人に話を聞いてみるのもおすすめです。
ポイントは「答え」ではなく「考え方」を聞くことです。

「なぜ、それをしたのか?」
「どんな考え方で仕事をしてるのか?」
「日々、インプットしてる内容は何か?」

こんな風に成果を出してる人が行動するときに「何を考えてるのか?」を聞いてみましょう!

成果をだせる人の「考え方」を自分のものにできれば、限界突破ができるようになります。

本を読む

「本」を読むのも方法の1つです。

ビジネスシーンでも日常でも今の悩みを持ってるのは、自分だけではありませんよね。

先人たちも同じように悩んでたはずだし、
活躍してる人たちでも思うような成果が出てない時期はあったと思います。

そして、それらの「打開策」が書籍になってることって多いです。

本に書いてあるすべてのことが当てはまるわけではないですが、
そのなかには今の自分の限界突破となるヒントがあるかもしれません。

本も読みましょう!

関連セミナーに参加する

セミナーに参加するのもおすすめです。

上司や同僚、友人たちにアドバイスを求めるのも良いですが、
同じ環境にいた人たちは同じ考え方をしてる可能性が高いので、
ヒントにならないケースもあります。

一方で「自分に足りない部分を克服した人」が開催してるセミナーに参加すれば、
より具体的なヒントをもらえる可能性は高いです。

「本」にしても「セミナー」にしても、
ポイントは「自分の限界突破」のヒントを集めることです。

セミナーに参加するときの注意点や聞く姿勢については、下記ブログ記事でまとめてます。

少しでも前進したら自分を褒める

限界突破に挑戦してるときには、少しでも前進したら自分を褒めてあげましょう!

限界突破しようとしてるなんて、本人にしかわかりません。
他人から「あの人は今、自分の限界を突破しようとしてる」なんて思われません。

だからこそ、自分で自分を褒めてあげましょう

「自分の能力では限界」だと感じたときって、なかなかツラい状況です。
「諦めたい気持ち」と「頑張りたい気持ち」が行ったり来たりして、複雑な心境だと思います。

なので自分に厳しくしすぎると、心がポキっと折れてしまう可能性があるんです。

限界突破するためには「継続」は欠かせません。
続けられるように自分の機嫌を上手くとっていきましょう!

「目標」や「環境」を変える

自分で自分を褒めてる少年

「自分の能力では限界…」と感じてたとしても、
まずは限界突破するために尽力したほうが良いです。

限界だと思うのは「自分の中だけ」の話です。

自信がなかったり、自分にはできないと決めつけてたりするだけで
外部要因がまったくないんですよ。

なので今の状態から逃げたら諦めグセがついてしまいます。

それはいいことではないので、
ぜひ限界突破チャレンジしてみてください。

ただ…、
やることをやっても限界突破を出来なかったり、制約があって無理な時はあります。

・肉体的なハードル
・精神的なハードル
・年齢的なハードル

このようなハードルが高すぎると、どうしようもできないケースもあります。
そんなときには「目標」や「環境」を変えましょう!

今の会社で出世や昇給するのが難しいなら副業を始めたり、
これ以上がんばったら肉体的にも精神的にもヤラれそうなら、
新たな活躍の場を探すといいですね。

限界突破は手段であり、目的ではありません。

限界突破した先に「自分が求めるもの」があれば頑張り続けるべきですが、
そうでもないなら「目標」や「環境」を変えて頑張りましょう!

1つずつ突破すれば良い!

今回は、『「自分の能力では限界」と感じた時は「認めて」から1つずつ突破しよう!』をテーマにお話しました。

「自分の能力では限界」と感じた時って、結構ツラい状況だと思います。
でも、そこが自分のスタート地点です。

そこから1つずつ突破しましょう!

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